#5 – Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie?

#5 – Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie?

Odcinek 05

Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie (rachunek sumienia)?

Jednym z najstarszych i najbardziej znanych ćwiczeń filozoficznych jest wynaleziony przez Pitagorasa rachunek sumienia, który ja określam mianem przeglądu siebie. Antyczne teksty stoickie zawierają wiele świadectw potwierdzających, że była to jedna z ważniejszych metod pracy wewnętrznej praktykującego stoika. W tym odcinku podcastu wyjaśniam na przykładach, czym jest i na czym polega ta technika. Ponadto, w odpowiedzi na pytania, które otrzymywałem od współczesnych praktykujących stoików, proponuję i omawiam pewien zabieg mentalny, który zwiększa szanse na powodzenie w stosowaniu tej techniki.

Prowadzący i Goście

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

Porfiriusz, Żywoty Pitagorasa

Seneka, O gniewie

Michel Foucault, Hermeneutyka podmiotu

 

 Pobierz odcinek

Podobne Odcinki

#52 – W co należy wierzyć? Rozmowa z Erikiem Wiegardtem, stoikiem z Kalifornii

#52 – W co należy wierzyć? Rozmowa z Erikiem Wiegardtem, stoikiem z Kalifornii

Czym różni się filozofia stoicka od religii? A może stoicyzm jest czymś pośrednim między wiarą a filozofią? Czy żeby uprawiać stoicyzm, trzeba pewne rzeczy przyjąć na wiarę? Jakie były losy projektu zarejestrowania w USA stoicyzmu jako religii? Poszukując odpowiedzi na te pytania, rozmawiam z moim gościem, Erikiem Wiegardtem, założycielem stoickiego college’u w Kalifornii, twórcą platformy thestoicregistry.org i autorem wielu książek na temat stoicyzmu. Zapraszam do słuchania.

#51 – Jak wychodzić z dołka?

#51 – Jak wychodzić z dołka?

W dobie pandemii wiele osób doświadcza obniżonego nastroju, co często oddają za pomocą metafory znajdowania się w dołku. Zważywszy na rozmiar przeciwności, z jakimi przychodzi się nam dzisiaj mierzyć, prawdopodobnie takie okazjonalne dołki każdemu mogą się przydarzyć. Rzecz nie w tym jednak, czy ich doświadczamy, ale jak z nich wychodzimy. W dzisiejszym odcinku zastanawiam się nad tym, jak z dołka wychodzić, a pomaga mi w tym Barbara Godzińska, współzałożycielka Stowarzyszenia Profilaktyki Depresji ISKRA, którą pytam właśnie o sposoby na wychodzenie z dołka. Serdecznie zapraszam do wysłuchania dzisiejszego odcinka.