#7 – Jak praktykować stoicką technikę melete thanatou?

#7 – Jak praktykować stoicką technikę melete thanatou?

Odcinek 07

Jak praktykować stoicką technikę melete thanatou?

Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń stoickich jest melete thanatou, którą to nazwę na język polski tłumaczyć możemy jako medytacja nad śmiercią. Na czym polega to ćwiczenie? W jaki sposób medytacja nad śmiercią może stanowić podstawę praktykowania szczęśliwego życia? Zapraszam do wysłuchania 7. odcinku podcastu Ze stoickim spokojem. 

Prowadzący i Goście

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

Marek Aureliusz, Rozmyślania

Fabrice HadjadjKobieta i mężczyznaO mistyce ciała 

Seneka, Listy moralne do Lucyliusza 

 Pobierz odcinek

Podobne Odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...

#2 – Stoicki podział na rzeczy zależne i niezależne

#2 – Stoicki podział na rzeczy zależne i niezależne

Odcinek 02

Stoicki podział na rzeczy zależne i niezależne

Jedną z głównych zasad praktyki stoickiej jest podział rzeczy na zależne i niezależne. Od zrozumienia i zastosowania tego podziału zależy, czy powiedzie nam się trenowanie stoickiego spokoju. Skąd się ta zasada wywodzi i jak ją właściwie rozumieć, to wyjaśniam w tym odcinku podcastu.

Stoicy od prawie dwóch i pół tysiąca lat z powodzeniem trenują sztukę życia. Podcast „Ze stoickim spokojem” opowiada o tym, jak ten trening może wyglądać dzisiaj. Tomasz Mazur jest współczesnym praktykującym stoikiem i jednocześnie doświadczonym dydaktykiem, autorem podręczników filozofii. W podcaście opowiada o stoickich ćwiczeniach, objaśnia stoickie podejście do życia, filozofuje, odpowiada na zgłaszane przez słuchaczy pytania, problemy, odnosi się do bieżących wydarzeń. To podcast dla tych, którzy poszukują równowagi i spokoju na drodze refleksji.

Prowadzący i goście

 

Tomasz Mazur

 

 

 

 

Materiały

Platon, Eutyfron, Obrona Sokratesa

Epiktet, Diatryby

Homer, Iliada, Odyseja

William B. Irvine, The Guide to the God Life: The Ancient Art of Stoic Joy

Fryderyk Nietzsche, Tako rzecze Zaratustra

 

 Pobierz odcinek

Podobne odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...

#1 – Czym różnią się cele od wartości?

#1 – Czym różnią się cele od wartości?

Odcinek 01

Czym różnią się cele od wartości?

Stoicy od prawie dwóch i pół tysiąca lat z powodzeniem trenują sztukę życia. Podcast „Ze stoickim spokojem” opowiada o tym, jak ten trening może wyglądać dzisiaj. Tomasz Mazur jest współczesnym praktykującym stoikiem i jednocześnie doświadczonym dydaktykiem, autorem podręczników filozofii. W podcaście opowiada o stoickich ćwiczeniach, objaśnia stoickie podejście do życia, filozofuje, odpowiada na zgłaszane przez słuchaczy pytania, problemy, odnosi się do bieżących wydarzeń. To podcast dla tych, którzy poszukują równowagi i spokoju na drodze refleksji.

Człowiek realizuje różne cele, przyświecają mu też określone wartości. Jaka jest jednak różnica między jednymi a drugimi? Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu, w którym udzielam odpowiedzi na to pytanie jako filozof i jako stoik.

Prowadzący i goście

 

Tomasz Mazur

 

 

 

 

Materiały

Henryk Elzenberg, Wartość i człowiek

Nicolai Hartmann, Stosunek wartości i powinności

Zbigniew Zwoliński, Byt i wartość u Nicolaia Hartmanna

Cyceron, O najwyższym dobru i złu

 Pobierz odcinek

Podobne odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...

Pytanie o źródło szczęścia

Pytanie o źródło szczęścia

Istnieje kilka najważniejszych znaczeń terminu szczęście. Najczęściej mówimy o szczęściu w rozumieniu pewnego mniej lub bardziej przejściowego stanu dobrostanu, kiedy to coś ważnego nam się w życiu ziściło. Powiedzmy, że jest to szczęście w znaczeniu potocznym. Nieco rzadziej mówimy o szczęściu w znaczeniu pewnego bilansu. Patrząc wstecz na znaczący okres naszego życia, podliczamy go w kategorii bilansu doświadczeń przykrych i negatywnych z jednej strony oraz przyjemnych i pozytywnych z drugiej strony. Jeśli przeważają te drugie, mówimy o szczęściu: nazwijmy je szczęściem bilansu. (więcej…)

Mięśnie duszy

Mięśnie duszy

Peter Sloterdijk, w książce Musisz życie swe odmienić. O antropotechnice, określa współczesną cywilizację mianem planety ćwiczących. Człowiek jest istotą stale niezadowoloną z tego, co jest, i dążącą do czegoś innego, pragnącą sięgnąć dalej, osiągnąć więcej – w tym celu ćwiczy, gimnastykuje się i trenuje najrozmaitsze obszary siebie. (więcej…)