Drzemka w pracy

Drzemka w pracy

Z okazji Światowego Dnia Drzemki w Pracy, przypadającego na 12 marca, chciałbym poświęcić odrobinę uwagi tej zbawiennej i niedocenianej praktyce. Żyjemy wszak wszyscy w świecie pewnego rygoru pracy. Większość ludzi, żeby się utrzymać, żeby wieść życie na pożądanej przez nich stopie, zmuszona jest przez wiele godzin dnia powszedniego wykonywać czynności, na które normalnie nie miałaby ochoty. 

(więcej…)

#15 – Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków zawodowych?

#15 – Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków zawodowych?

Odcinek 15

Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków zawodowych

Wszyscy pracujemy, jednak część z nas, całkiem spora niestety, pracuje za dużo, czasem tylko okresowo, ale często także po prostu na co dzień. W efekcie doświadczamy przepracowania, przeciążenia, a nawet chronicznego stresu. Jak sobie z taką sytuacją radzić po stoicku? Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu, w którym najpierw badam czym jest praca oraz w jakich różnych okolicznościach generuje ona stan przeciążenia, a następnie podaję szereg stoickich rad dla osób przepracowanych.

Prowadzący i Goście

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

Martha NussbaumNie dla zysku 

Martha Nussbaum, W trosce o człowieczeństwo 

Isaiah Berlin, Cztery eseje o wolności 

 Pobierz odcinek

Podobne Odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...

Dlaczego pracujemy?

Dlaczego pracujemy?

Dlaczego pracujemy? Oto jedno z najważniejszych pytań, jakie może stawiać sobie współczesny człowiek i jednocześnie takie, które jest nieobecne w naszym codziennym myśleniu. A przecież to prawdziwy fenomen na skalę globalną.

(więcej…)

Salve!

Salve!

Salve stoiku lub sympatyku stoicyzmu. Mam na imię Michał, jestem współczesnym praktykującym stoikiem. Chciałbym Ci opowiedzieć o sobie. Stoicyzmem zainteresowałem się 8 lat temu. Moja historia jest zdumiewająco podobna do tej, którą podają inni współcześni polscy stoicy. W lutym 2011 roku usłyszałem Tomasza Mazura w audycji radiowej i po tym nie było już odwrotu.

(więcej…)