Ze stoickim Spokojem

 

Wszystkie odcinki

Słuchaj relacji z codziennej praktyki stoickiej Tomasza Mazura oraz wywiadów z ciekawymi gośćmi (już wkrótce).

Wyróżniony odcinek

Czym różnią się cele od wartości?

Człowiek realizuje różne cele, przyświecają mu też określone wartości. Jaka jest jednak różnica między jednymi a drugimi? Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu, w którym udzielam odpowiedzi na to pytanie jako filozof i jako stoik.

Odcinek 01    |    30min

Relacja ze Stoicon 2019 (Cz.1)

Na świecie, zwłaszcza zachodnim, obserwujemy ostatnio prawdziwy renesans stoicyzmu. Jednym z jego przejawów są coraz częściej organizowane zjazdy i konferencje gromadzące sympatyków współczesnej praktyki stoickiej. Razem z przyjacielem i jednocześnie współtwórcą projektu Stoic Way pojechaliśmy do Aten na Stoicon, cykliczną imprezę powstałą z inicjatywy Donalda Robertsona, kanadyjskiego psychoterapeuty i popularyzatora stoicyzmu. W dzisiejszym odcinku podcastu relacjonuję tę wyprawę oraz udostępniam wywiad, jaki przeprowadziłem w Atenach z Piotrem Stankiewiczem, znanym polskim popularyzatorem stoicyzmu, który miał na stoiconie swoje wystąpienie.

Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków zawodowych

Wszyscy pracujemy, jednak część z nas, całkiem spora niestety, pracuje za dużo, czasem tylko okresowo, ale często także po prostu na co dzień. W efekcie doświadczamy przepracowania, przeciążenia, a nawet chronicznego stresu. Jak sobie z taką sytuacją radzić po stoicku? Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu, w którym najpierw badam czym jest praca oraz w jakich różnych okolicznościach generuje ona stan przeciążenia, a następnie podaję szereg stoickich rad dla osób przepracowanych.

Wolność, szczęście, edukacja

W tym odcinku, łącząc ostatnie doświadczenia i przemyślenia, próbuję zestawić ze sobą trzy zagadnienia: wolność, szczęście i edukację. Odwołując się do współczesnych wydarzeń, jak Igrzyska Wolności w Łodzi czy książek, jak Nie dla zysku Marthy Nussbaum wykazuję, że nie można mówić o jednym z nich, nie odwołując się przy tym do dwu pozostałych. Do szczęścia, potrzebujemy dobrej edukacji i wolności, ale też wolność rozważamy przede wszystkim w kontekście wizji szczęścia i dobrej edukacji, wreszcie dobra edukacja to taka, która uczy, jak sięgać po wolność i spełnienie w życiu.

Czy filozofia jest niebezpieczna? 

Filozofia zazwyczaj cieszy się dobrą opinią, może jedynie niektórzy zarzucają jej, że jest nieco za bardzo oderwana od rzeczywistości. A może jest jednak także czasami groźna? W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o zagrożeniach związanych z filozofią, nawiązując przy tej okazji do mojej najnowszej książki „Zakazana historia filozofów”.

Czym jest stoicka uważność? 

Jak robić pompki, nie wiedząc, że się ma odpowiednie do tego mięśnie? Albo czy można wkręcić śrubę bez śrubokrętu? Jak mają się te pytania do zagadnienia uważności i dlaczego niniejszy odcinek podcastu zadedykowany jest dwóm jego słuchaczom, przekona się ten, kto go posłucha. Serdecznie zapraszam.

Czym jest odpoczynek i jak odpoczywać po stoicku? 

W tym odcinku podcastu zajmuję się tematem urlopu i odpoczynku. Co to znaczy, że odpoczywamy? W jakim znaczeniu można używać tego słowa? Czy każdy rodzaj odpoczynku istotnie nam służy? Komentuję wypowiedzi Marka Aureliusza i Seneki na temat sposobu spędzania czasu wolnego. Na koniec proponuję pewne stoickie wyzwania na czas urlopu.

Chryzyp i dwa poziomy sądu

W tym odcinku podcastu opowiadam o filarze stoickiej filozofii w postaci Chryzypa z Soloi. Jest to filozof, który napisał ponad 700 dzieł, ale żadne nie przetrwało. Wszystko wskazuje też na to, że stoicyzm nie przetrwałby, gdyby nie wszechstronność i wnikliwość jego umysłu. Ponadto jest też Chryzyp pomysłodawcą czy projektantem pewnego bardzo skutecznego ćwiczenia stoickiego, które bardzo pomogło mi w początkach mojej własnej praktyki stoickiej. To ćwiczenie to dwa poziomy sądu – o nim, na przykładach, też opowiadam.

Stoicki skok w ciemność

Czytelnicy tekstów stoickich często wyrażają wątpliwość czy ideał stoickiego życia, ideał niezłomności i całkowitej odporności na najcięższe nawet przeciwności losu, da się w ogóle wprowadzić w życie. Nawiązując do filozofii duńskiego myśliciela Sorena Kierkegaarda, staram się w tym odcinku podcastu wyjaśnić, że sukces w praktykowaniu stoicyzmu zależy od pewnego rodzaju wewnętrznego skoku. Skok ten polega przede wszystkim na przecięciu uwiązania emocjonalnego z zewnętrznymi celami.

Czym jest stoicki kosmopolityzm?

W poprzednim odcinku podcastu omawiałem stoicką technikę melete thanatou. Odpowiadając na pytanie słuchacza dotyczące tej techniki, uzupełniam jej opis przedstawieniem metody „ostatniego dnia życia”. Następnie przechodzę do wyjaśnienia stoickiej koncepcji kosmopolityzmu, pokazując przy okazji, w jaki sposób wiążą się z nią ściśle stoickie ćwiczenia, w tym ćwiczenie ostatniego dnia życia. Zapraszam do wysłuchania 8. odcinka podcastu.

Nowy odcinek co dwa tygodnie

W każdy Piątek @ 9:00

Chcesz wystąpić gościnie?

Skontaktuj się z nami

Słuchaj nas

Apple iTunes | SpotifyGoogle Podcast

Zapisz się na nasz stoicki newsletter, aby nie przegapić kolejnego odcinka