Ze stoickim Spokojem

 

Wszystkie odcinki

Słuchaj relacji z codziennej praktyki stoickiej Tomasza Mazura oraz wywiadów z ciekawymi gośćmi (już wkrótce).

Wyróżniony odcinek

Czym różnią się cele od wartości?

Człowiek realizuje różne cele, przyświecają mu też określone wartości. Jaka jest jednak różnica między jednymi a drugimi? Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu, w którym udzielam odpowiedzi na to pytanie jako filozof i jako stoik.

Odcinek 01    |    30min

Czym jest stoicka uważność? 

Odcinek 12 Czym jest stoicka uważność?  Jak robić pompki, nie wiedząc, że się ma odpowiednie do tego mięśnie? Albo czy można wkręcić śrubę bez śrubokrętu? Jak mają się te pytania do zagadnienia uważności i dlaczego niniejszy odcinek podcastu zadedykowany...

Czym jest odpoczynek i jak odpoczywać po stoicku? 

Odcinek 11 Czym jest odpoczynek i jak odpoczywać po stoicku?   W tym odcinku podcastu zajmuję się tematem urlopu i odpoczynku. Co to znaczy, że odpoczywamy? W jakim znaczeniu można używać tego słowa? Czy każdy rodzaj odpoczynku istotnie nam służy? Komentuję wypowiedzi...

Chryzyp i dwa poziomy sądu

Odcinek 10 Chryzyp i dwa poziomy sądu  W tym odcinku podcastu opowiadam o filarze stoickiej filozofii w postaci Chryzypa z Soloi. Jest to filozof, który napisał ponad 700 dzieł, ale żadne nie przetrwało. Wszystko wskazuje też na to, że stoicyzm nie przetrwałby, gdyby...

Stoicki skok w ciemność

Odcinek 09 Stoicki skok w ciemność  Czytelnicy tekstów stoickich często wyrażają wątpliwość czy ideał stoickiego życia, ideał niezłomności i całkowitej odporności na najcięższe nawet przeciwności losu, da się w ogóle wprowadzić w życie. Nawiązując do filozofii...

Czym jest stoicki kosmopolityzm?

W poprzednim odcinku podcastu omawiałem stoicką technikę melete thanatou. Odpowiadając na pytanie słuchacza dotyczące tej techniki, uzupełniam jej opis przedstawieniem metody „ostatniego dnia życia”. Następnie przechodzę do wyjaśnienia stoickiej koncepcji kosmopolityzmu, pokazując przy okazji, w jaki sposób wiążą się z nią ściśle stoickie ćwiczenia, w tym ćwiczenie ostatniego dnia życia. Zapraszam do wysłuchania 8. odcinka podcastu.

Jak praktykować stoicką technikę melete thanatou?

Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń stoickich jest melete thanatou, którą to nazwę na język polski tłumaczyć możemy jako medytacja nad śmiercią. Na czym polega to ćwiczenie? W jaki sposób medytacja nad śmiercią może stanowić podstawę praktykowania szczęśliwego życia? Zapraszam do wysłuchania 7. odcinku podcastu Ze stoickim spokojem. 

Stoicyzm na kłopoty w relacjach partnerskich

Różne są źródła naszych cierpień i kłopotów emocjonalnych, a jednym z najpoważniejszych jest bez wątpienia obszar relacji interpersonalnych, zwłaszcza tak zwanej miłości partnerskiej. Lękamy się odrzucenia, samotności, niezrozumienia, cierpimy, kiedy nas to spotyka. Czy istnieją jakieś stoickie rady czy recepty, które pozwoliłyby się przed tym chronić? Przyglądam się im w tym odcinku podcastu, na który serdecznie zapraszam.

Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie (rachunek sumienia)?

Jednym z najstarszych i najbardziej znanych ćwiczeń filozoficznych jest wynaleziony przez Pitagorasa rachunek sumienia, który ja określam mianem przeglądu siebie. Antyczne teksty stoickie zawierają wiele świadectw potwierdzających, że była to jedna z ważniejszych metod pracy wewnętrznej praktykującego stoika. W tym odcinku podcastu wyjaśniam na przykładach, czym jest i na czym polega ta technika. Ponadto, w odpowiedzi na pytania, które otrzymywałem od współczesnych praktykujących stoików, proponuję i omawiam pewien zabieg mentalny, który zwiększa szanse na powodzenie w stosowaniu tej techniki.

Logos, czyli więcej niż spokój

Antyczni filozofowie, na określenie umysłu czy rozumu, używali greckiego pojęcia logos. Jednak to słowo ma bardzo wiele znaczeń, w tym wiele bardzo zastanawiających. W dzisiejszym odcinku podcastu przyglądamy się temu, jak stoicy trenują logos, co można także określić mianem treningu refleksyjności. Pokażemy w jaki sposób można jako formę treningu potraktować lekturę, jak powinna wyglądać taka lektura oraz co to ma wspólnego z byciem sobą. W szczególności odcinkowi przyświeca pytanie: W jaki sposób usystematyzowane i pogłębione doświadczenie lektury przekłada się na poczucie bycia sobą?

Nowy odcinek co dwa tygodnie

W każdy Piątek @ 9:00

Chcesz wystąpić gościnie?

Skontaktuj się z nami

Słuchaj nas

Apple iTunes | SpotifyGoogle Podcast

Zapisz się na nasz stoicki newsletter, aby nie przegapić kolejnego odcinka