Odcinek 12

Czym jest stoicka uważność?

Jak robić pompki, nie wiedząc, że się ma odpowiednie do tego mięśnie? Albo czy można wkręcić śrubę bez śrubokrętu? Jak mają się te pytania do zagadnienia uważności i dlaczego niniejszy odcinek podcastu zadedykowany jest dwóm jego słuchaczom, przekona się ten, kto go posłucha. Serdecznie zapraszam.

Prowadzący i Goście

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

Edmund Husserl, Idee czystej fenomenologii. 

Donald Robertson,
https://www.youtube.com/watch?v=Rf7uy38kWWQ) 

Donald Robertson,
The Philosophy of Cognitive-
Behavioural Therapy (CBT): Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy. 

 Pobierz odcinek

Podobne Odcinki

Relacja ze Stoicon 2019 (Cz.1)

Na świecie, zwłaszcza zachodnim, obserwujemy ostatnio prawdziwy renesans stoicyzmu. Jednym z jego przejawów są coraz częściej organizowane zjazdy i konferencje gromadzące sympatyków współczesnej praktyki stoickiej. Razem z przyjacielem i jednocześnie współtwórcą projektu Stoic Way pojechaliśmy do Aten na Stoicon, cykliczną imprezę powstałą z inicjatywy Donalda Robertsona, kanadyjskiego psychoterapeuty i popularyzatora stoicyzmu. W dzisiejszym odcinku podcastu relacjonuję tę wyprawę oraz udostępniam wywiad, jaki przeprowadziłem w Atenach z Piotrem Stankiewiczem, znanym polskim popularyzatorem stoicyzmu, który miał na stoiconie swoje wystąpienie.

Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków zawodowych

Wszyscy pracujemy, jednak część z nas, całkiem spora niestety, pracuje za dużo, czasem tylko okresowo, ale często także po prostu na co dzień. W efekcie doświadczamy przepracowania, przeciążenia, a nawet chronicznego stresu. Jak sobie z taką sytuacją radzić po stoicku? Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu, w którym najpierw badam czym jest praca oraz w jakich różnych okolicznościach generuje ona stan przeciążenia, a następnie podaję szereg stoickich rad dla osób przepracowanych.