Droga Stoika: refleksja i praktyka

Systematyczny trening charakteru w dążeniu do wewnętrznego spokoju i pogody ducha.

Podcast

Posłuchaj podcastu „Ze stoickim spokojem” – relacji z codziennej praktyki stoickiej.

Kurs on-line

Systematyczny trening charakteru w dążeniu do wewnętrznego spokoju i pogody ducha.

Zespół

Poznaj nasz zespół, który współtworzy Stoic Way.

Stoickie aktualności

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

Czy praktyka stoicka zmienia się jakoś na przestrzeni czasu? Czy współcześni stoicy praktykują inaczej niż antyczni? A może muszą to robić inaczej? Czy to jakieś specyficzne wyzwania, jakie niesie ze sobą współczesność, sprawiają właśnie, że ulokowana w tej współczesności praktyka stoicka siłą rzeczy musi wyglądać inaczej? W tym odcinku podcastu znajdziesz odpowiedzi na te i inne podobne im pytania. Zapraszam do wysłuchania.

czytaj dalej
#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?

#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?

Słowa stoik i stoicyzm bywają różnie rozumiane. Ściśle i merytorycznie rzecz biorąc, oznaczają one jednak przede wszystkim określony system ćwiczeń mentalnych (duchowych), mających na celu wypracowanie pewnej szczególnej postawy i sposobu bycia, takich, które w swym rdzeniu mają autonomię i trwałą oraz niezachwianą pogodę ducha. Stoicyzm to także teoria. Kto się jednak na niej skupia, nie uchwytuje istoty tej doktryny. Stoicyzm to także specyficzny spokój, charakteryzujący wyćwiczonych adeptów, ale to też nie jest istota tej doktryny, ale co najwyżej pewien jej skutek uboczny. W dzisiejszym odcinku podcastu omawiam podstawy praktykowania stoicyzmu. Wyjaśniam, na jakich założeniach i podstawowych technikach opiera się ta praktyka. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#47 – Stoicyzm jako mozaika idei

#47 – Stoicyzm jako mozaika idei

Czym jest stoicyzm i co to znaczy być stoikiem? Jakie były okoliczności narodzin stoicyzmu? Jakie poglądy wyznawali antyczni stoicy? Czy są takie przekonania czy idee, bez wyznawania których nie można określać się mianem stoika? Na te pytania odpowiada dzisiejszy odcinek podcastu. Jego główna część powstała pierwotnie w ramach współpracy ze Stowarzyszeniem “Z siedzibą w Warszawie” w związku z pracami nad wystawą zorganizowaną w Muzeum Etnograficznym w Warszawie pod tytułem “Eureka, czyli odkrywam.” Zapraszamy do obejrzenia wystawy (jest dostępna w wersji online) oraz do wysłuchania tego odcinka podcastu.

czytaj dalej
#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy

#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy

Włączam rano wiadomości i słyszę, jak prezenter pogody informuje mnie, że dzisiaj aura jest ponura i przygnębiająca. Ale czy to jest informacja, czy próba zasugerowania mi czegoś? Przecież nie muszę temu ulegać. Jak radzić sobie w miesiącach jesienno-zimowych, miesiącach braku światła, obfitego zachmurzenia, częstych opadów i niżów atmosferycznych? Jak nie ulec podstępom nastroju przygnębienia, którym zaraża nas otoczenie? W dzisiejszym odcinku omawiam stoickie strategie na przygnębienie, melancholię i chandrę. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci

#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci

Człowiek zawsze do pewnego stopnia żyje w cieniu śmierci. Jednak ostatnie czasy zdają się ten cień pogłębiać, zwłaszcza że codziennie w mediach podawane są dane informujące nas o liczbie zgonów z powodu COVID-19. Jak radzić sobie z tą świadomością bliskości śmierci, która w każdej chwili może sięgnąć po nas bądź kogoś z naszych bliskich? Jakich rad udzielają w tym zakresie stoicy? W głównej części dzisiejszego odcinka odpowiadam na te pytania. Poprzedzam je odpowiedziami na kilka bieżących, interesujących zapytań od słuchaczy. Zapraszam!

czytaj dalej
#44 – Udana samotność, a nawet izolacja. Stoickie strategie na odosobnienie

#44 – Udana samotność, a nawet izolacja. Stoickie strategie na odosobnienie

Samotność, osamotnienie, izolacja to pojęcia i stojące za nimi doświadczenia, które wpisują się w pejzaż współczesnej koronawirusowej rzeczywistości. Warto zatem przyjrzeć się tym doświadczeniom ze stoickiej perspektywy. Nie kto inny jak Epiktet poświęcił cały osobny wykład samotności i osamotnieniu, radząc w nim, jak powinien postąpić znajdujący się w takim położeniu stoik. Okazuje się, że odpowiednio zinterpretowany wykład ten jest zadziwiająco aktualny. Dlatego dzisiejszy odcinek podcastu ma formę komentarza do tego wykładu. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej

ZAPISZ SIĘ NA NASZ STOICKI NEWSLETTER

Poznaj i wykorzystaj “Stoicki Pakiet Ratunkowy” autorstwa dr Tomasza Mazura. Dowiedz się czym jest Metoda #StoicWay i w jaki sposób możesz z niej skorzystać w sytuacjach kryzysowych.

Dziękujemy! E-Book otrzymasz na e-mail podany w formularzu. Ponadto poinformujemy Cię o najnowszych wpisach na blogu, nowych podcastach, wydarzenia i warsztatach stoickich.