Droga Stoika: refleksja i praktyka

Systematyczny trening charakteru w dążeniu do wewnętrznego spokoju i pogody ducha.

Podcast

Posłuchaj podcastu „Ze stoickim spokojem” – relacji z codziennej praktyki stoickiej.

Kurs on-line

Systematyczny trening charakteru w dążeniu do wewnętrznego spokoju i pogody ducha.

Zespół

Poznaj nasz zespół, który współtworzy Stoic Way.

Stoickie aktualności

#40 – Poza siecią – relacje z cyfrowego detoksu

#40 – Poza siecią – relacje z cyfrowego detoksu

Moim słuchaczom na wakacje 2020 zaleciłem przeprowadzenie eksperymentu z odstawieniem wszelkiej elektroniki. Niektórzy nazywają to cyfrowym detoksem, ja nazywam czasem ascezą elektroniczną. W odpowiedzi na ogłoszony wcześniej konkurs słuchacze przysłali interesujące relacje ze swojego eksperymentu. Najciekawszą relację uhonorowaliśmy zaproszeniem jej autora do udziału w nagraniu podcastu. To Pan Ludwik. W dzisiejszym odcinku, poza rozmową z Panem Ludwikiem, przedstawiam pozostałe wybrane relacje oraz komentuję je stoicko. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
Raport z cyfrowego detoksu

Raport z cyfrowego detoksu

Nasza uwaga ma ograniczoną „pojemność”, z kolei nasze dobro nie narzuca się naszej uwadze, lecz wymaga, by ją na nie skierować. Oto zasada, którą trzeba sobie przyswoić i stale powtarzać zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Jeśli moja uwaga jest czymś sale zaprzątniętą,...

czytaj dalej
#39 – Prosty stoik wakacyjny: ostatni dzień życia

#39 – Prosty stoik wakacyjny: ostatni dzień życia

“Przeżywaj każdy dzień tak, jakby to był twój dzień ostatni” – rekomendują antyczni stoicy. Co mają przez to na myśli? Jakiego rodzaju ćwiczenie duchowe w ten sposób rekomendują? Czy można je z powodzeniem praktykować także współcześnie? Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku podcastu. Zapraszam w nim także do podjęcia z nami wakacyjnego wyzwania w postaci cyfrowego detoksu. Odstawcie w sierpniu używki elektroniczne, nie odbierajcie e-maila, wylogujcie się z portali społecznościowych i wszelkich komunikatorów, nie korzystajcie z platform udostępniających filmy, ograniczcie inne formy elektronicznej aktywności! Zobaczcie, co się wtedy z Wami dzieje. Przyślijcie nam relację. Podejmiecie wyzwanie?

czytaj dalej
Mały kosmos wakacyjny

Mały kosmos wakacyjny

Stoicyzm często postrzegany jest jako praktyka i doktryna o charakterze przede wszystkim racjonalistycznym. Sądzi się więc, że stoik pracuje nad sobą za pomocą różnego rodzaju racjonalnych napomnień, że buduje zestaw uzasadnień, za pomocą których stara się zmienić...

czytaj dalej
#38 – Prosty stoik wakacyjny: idea wyrzeczenia

#38 – Prosty stoik wakacyjny: idea wyrzeczenia

W cyklu “Prosty stoik wakacyjny” przypominam kilka najważniejszych stoickich zasad. W tym odcinku omawiam ideę wyrzeczenia. Dodatkowym pretekstem do tego jest Dzień Detoksu Cyfrowego, który przypada 19 lipca. Organizatorzy tego wydarzenia zachęcają do wyrzeczenia się elektronicznej aktywności, żeby oczyścić umysł z zamętu, do jakiego ta aktywność często prowadzi. Jak ma się ten postulat do stoicyzmu? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej

ZAPISZ SIĘ NA NASZ STOICKI NEWSLETTER

Poznaj i wykorzystaj “Stoicki Pakiet Ratunkowy” autorstwa dr Tomasza Mazura. Dowiedz się czym jest Metoda #StoicWay i w jaki sposób możesz z niej skorzystać w sytuacjach kryzysowych.

Dziękujemy! E-Book otrzymasz na e-mail podany w formularzu. Ponadto poinformujemy Cię o najnowszych wpisach na blogu, nowych podcastach, wydarzenia i warsztatach stoickich.