Nasze blogi

Poznaj nasze stoickie blogi.

#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?

#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?

Słowa stoik i stoicyzm bywają różnie rozumiane. Ściśle i merytorycznie rzecz biorąc, oznaczają one jednak przede wszystkim określony system ćwiczeń mentalnych (duchowych), mających na celu wypracowanie pewnej szczególnej postawy i sposobu bycia, takich, które w swym rdzeniu mają autonomię i trwałą oraz niezachwianą pogodę ducha. Stoicyzm to także teoria. Kto się jednak na niej skupia, nie uchwytuje istoty tej doktryny. Stoicyzm to także specyficzny spokój, charakteryzujący wyćwiczonych adeptów, ale to też nie jest istota tej doktryny, ale co najwyżej pewien jej skutek uboczny. W dzisiejszym odcinku podcastu omawiam podstawy praktykowania stoicyzmu. Wyjaśniam, na jakich założeniach i podstawowych technikach opiera się ta praktyka. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#47 – Stoicyzm jako mozaika idei

#47 – Stoicyzm jako mozaika idei

Czym jest stoicyzm i co to znaczy być stoikiem? Jakie były okoliczności narodzin stoicyzmu? Jakie poglądy wyznawali antyczni stoicy? Czy są takie przekonania czy idee, bez wyznawania których nie można określać się mianem stoika? Na te pytania odpowiada dzisiejszy odcinek podcastu. Jego główna część powstała pierwotnie w ramach współpracy ze Stowarzyszeniem “Z siedzibą w Warszawie” w związku z pracami nad wystawą zorganizowaną w Muzeum Etnograficznym w Warszawie pod tytułem “Eureka, czyli odkrywam.” Zapraszamy do obejrzenia wystawy (jest dostępna w wersji online) oraz do wysłuchania tego odcinka podcastu.

czytaj dalej
#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy

#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy

Włączam rano wiadomości i słyszę, jak prezenter pogody informuje mnie, że dzisiaj aura jest ponura i przygnębiająca. Ale czy to jest informacja, czy próba zasugerowania mi czegoś? Przecież nie muszę temu ulegać. Jak radzić sobie w miesiącach jesienno-zimowych, miesiącach braku światła, obfitego zachmurzenia, częstych opadów i niżów atmosferycznych? Jak nie ulec podstępom nastroju przygnębienia, którym zaraża nas otoczenie? W dzisiejszym odcinku omawiam stoickie strategie na przygnębienie, melancholię i chandrę. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci

#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci

Człowiek zawsze do pewnego stopnia żyje w cieniu śmierci. Jednak ostatnie czasy zdają się ten cień pogłębiać, zwłaszcza że codziennie w mediach podawane są dane informujące nas o liczbie zgonów z powodu COVID-19. Jak radzić sobie z tą świadomością bliskości śmierci, która w każdej chwili może sięgnąć po nas bądź kogoś z naszych bliskich? Jakich rad udzielają w tym zakresie stoicy? W głównej części dzisiejszego odcinka odpowiadam na te pytania. Poprzedzam je odpowiedziami na kilka bieżących, interesujących zapytań od słuchaczy. Zapraszam!

czytaj dalej
#44 – Udana samotność, a nawet izolacja. Stoickie strategie na odosobnienie

#44 – Udana samotność, a nawet izolacja. Stoickie strategie na odosobnienie

Samotność, osamotnienie, izolacja to pojęcia i stojące za nimi doświadczenia, które wpisują się w pejzaż współczesnej koronawirusowej rzeczywistości. Warto zatem przyjrzeć się tym doświadczeniom ze stoickiej perspektywy. Nie kto inny jak Epiktet poświęcił cały osobny wykład samotności i osamotnieniu, radząc w nim, jak powinien postąpić znajdujący się w takim położeniu stoik. Okazuje się, że odpowiednio zinterpretowany wykład ten jest zadziwiająco aktualny. Dlatego dzisiejszy odcinek podcastu ma formę komentarza do tego wykładu. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#43 – Jak ze sobą rozmawiać? Rozmowa z Dariuszem Bugalskim

#43 – Jak ze sobą rozmawiać? Rozmowa z Dariuszem Bugalskim

Wydaje się, że nie tylko w Polsce, ale także w innych miejscach na świecie społeczeństwo dzieli się na co najmniej dwa wyraźnie spolaryzowane obozy. Jednocześnie bardzo brakuje nam umiejętności rozmawiania ze sobą. Stosujemy głównie strategię mówienia do kogoś, a nie z kimś. Ze względu na stosowane w tej strategii narzędzia komunikacyjne, które nierzadko są przemocowe, zamiast rozwiązywać konflikty, jedynie je pogłębiamy. Do udziału w dzisiejszym odcinku podcastu zaprosiłem wybitnego rozmówcę, wieloletniego redaktora radiowej Trójki, pisarza i poetę, Dariusza Bugalskiego. Rozmawiamy o tym, jak rozmawiać i dlaczego dobra rozmowa jest taka ważna. Zapraszam!

czytaj dalej
#42 – Jak zatroszczyć się o siebie w czasach wielkich napięć społecznych?

#42 – Jak zatroszczyć się o siebie w czasach wielkich napięć społecznych?

Żyjemy w czasach wielkich napięć społecznych. Nasz kraj podzielił się na dwa obozy, między którymi nie ma komunikacji i z których jeden, mając przewagę w parlamencie, czuje się z tego powodu uprawniony do narzucania swoich wartości i stylu życia drugiemu. To prowadzi do olbrzymich napięć i gwałtownych protestów, tym bardziej, że to narzucanie dotyczy spraw dla nas wszystkich fundamentalnych. W dzisiejszym odcinku podcastu przedstawiam stoicki komentarz do tej sytuacji, co ma w znacznym stopniu postać pomysłu na stoicką strategię racjonalnego postępowania w tej sytuacji. Rzecz w tym, żeby ochronić siebie i jednocześnie jakoś pomóc światu. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
Pragnienie zwycięstwa

Pragnienie zwycięstwa

Pewna młoda Polka odniosła ostatnio spektakularne zwycięstwo w prestiżowym turnieju tenisowym. Jest pierwszą polską tenisistką w historii, której się to udało. To bez wątpienia niezwykły sukces, zwłaszcza że odbyło się to w znakomitym stylu. Tą Polką jest Iga Świątek...

czytaj dalej
#41 – Dyscyplina sądzenia – analiza pewnego przypadku

#41 – Dyscyplina sądzenia – analiza pewnego przypadku

Pewien słuchacz podesłał mi artykuł prasowy z “Timesa”. Opisuje on przypadek pewnego człowieka, który zostaje zwolniony z pracy, a następnie pozywa swojego pracodawcę o dyskryminację światopoglądową – dyskryminowanym światopoglądem miałby być w tym przypadku stoicyzm bohatera tej historii. Hmm… zagadkowe prawda? Zaintrygował mnie ten przypadek na tyle, że postanowiłem poświęcić mu odcinek podcastu. W mojej ocenie problem, z jakim mamy tu do czynienia, lokuje się w obszarze stoickiej dyscypliny sądzenia (myślenia). To też brzmi zagadkowo? Zapraszam zatem do wysłuchania tego odcinka.

czytaj dalej
Emocje jako narzędzia

Emocje jako narzędzia

Emocje w każdej kulturze i epoce mają nieco inny status i funkcję. To, jak je odczuwamy we współczesnej kulturze zachodniej wydaje nam się oczywiste i naturalne, niemal jak oddychanie. Tymczasem wiele wskazuje na to, że emocje - ich funkcje i sposób przeżywania - są...

czytaj dalej