Droga Stoika: refleksja i praktyka

Systematyczny trening charakteru w dążeniu do wewnętrznego spokoju i pogody ducha.

Podcast

Posłuchaj podcastu „Ze stoickim spokojem” – relacji z codziennej praktyki stoickiej.

Kurs on-line

Systematyczny trening charakteru w dążeniu do wewnętrznego spokoju i pogody ducha.

Zespół

Poznaj nasz zespół, który współtworzy Stoic Way.

Stoickie aktualności

#53 – Przegląd siebie – analiza pogłębiona

#53 – Przegląd siebie – analiza pogłębiona

W dzisiejszym odcinku podcastu wracam do tematu poruszonego przeze mnie w odcinku 5, a więc do omówienia zasad praktykowania przeglądu siebie. Słuchacze co jakiś czas podsyłają mi szczegółowe pytania dotyczące tej praktyki. Wczytując się w nie, doszedłem do wniosku, że potrzebna jest bardziej pogłębiona jej analiza. Przeprowadzam ją zatem w tym odcinku w oparciu o antyczne źródła i współczesne doświadczenie. Jednocześnie przypominam, jaka jest natura “ja” w stoicyzmie, o co też często jestem pytany. Zapraszam do słuchania dzisiejszego odcinka.

czytaj dalej
#52 – W co należy wierzyć? Rozmowa z Erikiem Wiegardtem, stoikiem z Kalifornii

#52 – W co należy wierzyć? Rozmowa z Erikiem Wiegardtem, stoikiem z Kalifornii

Czym różni się filozofia stoicka od religii? A może stoicyzm jest czymś pośrednim między wiarą a filozofią? Czy żeby uprawiać stoicyzm, trzeba pewne rzeczy przyjąć na wiarę? Jakie były losy projektu zarejestrowania w USA stoicyzmu jako religii? Poszukując odpowiedzi na te pytania, rozmawiam z moim gościem, Erikiem Wiegardtem, założycielem stoickiego college’u w Kalifornii, twórcą platformy thestoicregistry.org i autorem wielu książek na temat stoicyzmu. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#51 – Jak wychodzić z dołka?

#51 – Jak wychodzić z dołka?

W dobie pandemii wiele osób doświadcza obniżonego nastroju, co często oddają za pomocą metafory znajdowania się w dołku. Zważywszy na rozmiar przeciwności, z jakimi przychodzi się nam dzisiaj mierzyć, prawdopodobnie takie okazjonalne dołki każdemu mogą się przydarzyć. Rzecz nie w tym jednak, czy ich doświadczamy, ale jak z nich wychodzimy. W dzisiejszym odcinku zastanawiam się nad tym, jak z dołka wychodzić, a pomaga mi w tym Barbara Godzińska, współzałożycielka Stowarzyszenia Profilaktyki Depresji ISKRA, którą pytam właśnie o sposoby na wychodzenie z dołka. Serdecznie zapraszam do wysłuchania dzisiejszego odcinka.

czytaj dalej
#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?

#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?

To już pięćdziesiąty odcinek podcastu, a więc odcinek jubileuszowy. Czas na małe podsumowanie, na spojrzenie wstecz, ale także w przyszłość. Razem z Michałem Wiśniewskim, współtwórcą tego podcastu, rozmawiam o jego tworzeniu. W tym kontekście mówię też nieco więcej na temat nadziei. Na co stoik może mieć nadzieję? Co to w ogóle znaczy mieć nadzieję? Czy uczucie nadziei przystoi stoikowi? Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej
#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

Czy praktyka stoicka zmienia się jakoś na przestrzeni czasu? Czy współcześni stoicy praktykują inaczej niż antyczni? A może muszą to robić inaczej? Czy to jakieś specyficzne wyzwania, jakie niesie ze sobą współczesność, sprawiają właśnie, że ulokowana w tej współczesności praktyka stoicka siłą rzeczy musi wyglądać inaczej? W tym odcinku podcastu znajdziesz odpowiedzi na te i inne podobne im pytania. Zapraszam do wysłuchania.

czytaj dalej
#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?

#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?

Słowa stoik i stoicyzm bywają różnie rozumiane. Ściśle i merytorycznie rzecz biorąc, oznaczają one jednak przede wszystkim określony system ćwiczeń mentalnych (duchowych), mających na celu wypracowanie pewnej szczególnej postawy i sposobu bycia, takich, które w swym rdzeniu mają autonomię i trwałą oraz niezachwianą pogodę ducha. Stoicyzm to także teoria. Kto się jednak na niej skupia, nie uchwytuje istoty tej doktryny. Stoicyzm to także specyficzny spokój, charakteryzujący wyćwiczonych adeptów, ale to też nie jest istota tej doktryny, ale co najwyżej pewien jej skutek uboczny. W dzisiejszym odcinku podcastu omawiam podstawy praktykowania stoicyzmu. Wyjaśniam, na jakich założeniach i podstawowych technikach opiera się ta praktyka. Zapraszam do słuchania.

czytaj dalej

ZAPISZ SIĘ NA NASZ STOICKI NEWSLETTER

Poznaj i wykorzystaj “Stoicki Pakiet Ratunkowy” autorstwa dr Tomasza Mazura. Dowiedz się czym jest Metoda #StoicWay i w jaki sposób możesz z niej skorzystać w sytuacjach kryzysowych.

Dziękujemy! E-Book otrzymasz na e-mail podany w formularzu. Ponadto poinformujemy Cię o najnowszych wpisach na blogu, nowych podcastach, wydarzenia i warsztatach stoickich.