#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy

#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy

Włączam rano wiadomości i słyszę, jak prezenter pogody informuje mnie, że dzisiaj aura jest ponura i przygnębiająca. Ale czy to jest informacja, czy próba zasugerowania mi czegoś? Przecież nie muszę temu ulegać. Jak radzić sobie w miesiącach jesienno-zimowych, miesiącach braku światła, obfitego zachmurzenia, częstych opadów i niżów atmosferycznych? Jak nie ulec podstępom nastroju przygnębienia, którym zaraża nas otoczenie? W dzisiejszym odcinku omawiam stoickie strategie na przygnębienie, melancholię i chandrę. Zapraszam do słuchania.

Prowadzący

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

  1. Barbara Ehrenreich, Smile or Die: How Positive Thinking Fooled America and the World
  2.  Maurice Merleau-Ponty, Proza świata. Eseje o mowie
  3. Svend Brinkmann, Poczuj grunt pod nogami
  4.  Epiktet, Diatryby
  5.  Rutger Bregman, Utopia dla realistów
  6. Rutger Bregman, Humankind
  7. Rutger Bregman, Homo sapiens.. Ludzie są lepsi, niż myślisz
  8. Seneka, O dobrodziejstwach

 Pobierz odcinek

Wspieraj nas!

„Do tego, by żyć szczęśliwie, nie potrzeba wielkiego zasobu środków. Każdy jest w stanie uczynić siebie szczęśliwym”.
Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, V.I

Wesprzyj produkcje podcastu “Ze stoickim spokojem” na Patronite. Każda kwota ma znaczenie i pomaga rozwijać nasz podcast.

Mamy nadzieję, że świadomość, że dzięki Tobie nasz podcast będzie coraz lepszy, a działania propagujące stoicyzm coraz szersze, da Ci takie poczucie satysfakcji i szczęścia, o jakim pisał Seneka.

Wspieraj nas!

„Do tego, by żyć szczęśliwie, nie potrzeba wielkiego zasobu środków. Każdy jest w stanie uczynić siebie szczęśliwym”.
Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, V.I

Wesprzyj produkcje podcastu “Ze stoickim spokojem” na Patronite. Każda kwota ma znaczenie i pomaga rozwijać nasz podcast.

Mamy nadzieję, że świadomość, że dzięki Tobie nasz podcast będzie coraz lepszy, a działania propagujące stoicyzm coraz szersze, da Ci takie poczucie satysfakcji i szczęścia, o jakim pisał Seneka.

Ze stoickim Spokojem

 

Subskrybuj teraz

 

Słuchaj relacji z codziennej praktyki stoickiej

Podobne Odcinki

#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?

#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?

Odcinek 32 Jak skutecznie w dzisiejszych czasach praktykować stoicyzmTo już pięćdziesiąty odcinek podcastu, a więc odcinek jubileuszowy. Czas na małe podsumowanie, na spojrzenie wstecz, ale także w przyszłość. Razem z Michałem Wiśniewskim, współtwórcą tego podcastu,...

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

Odcinek 32 Jak skutecznie w dzisiejszych czasach praktykować stoicyzmCzy praktyka stoicka zmienia się jakoś na przestrzeni czasu? Czy współcześni stoicy praktykują inaczej niż antyczni? A może muszą to robić inaczej? Czy to jakieś specyficzne wyzwania, jakie niesie ze...

#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci

#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci

Człowiek zawsze do pewnego stopnia żyje w cieniu śmierci. Jednak ostatnie czasy zdają się ten cień pogłębiać, zwłaszcza że codziennie w mediach podawane są dane informujące nas o liczbie zgonów z powodu COVID-19. Jak radzić sobie z tą świadomością bliskości śmierci, która w każdej chwili może sięgnąć po nas bądź kogoś z naszych bliskich? Jakich rad udzielają w tym zakresie stoicy? W głównej części dzisiejszego odcinka odpowiadam na te pytania. Poprzedzam je odpowiedziami na kilka bieżących, interesujących zapytań od słuchaczy. Zapraszam!

Prowadzący:

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

1. Marcel Proust,W poszukiwaniu straconego czasu

2. Karl Ove Knausgaard, Moja walka

3. Peter Sloterdijk,Krytyka cynicznego rozumu

4. Peter Sloterdijk, Musisz życie swe odmienić

5. Marek Aureliusz, Rozmyślania

6. Epiktet, Diatryby

 Pobierz odcinek

Wspieraj nas!

„Do tego, by żyć szczęśliwie, nie potrzeba wielkiego zasobu środków. Każdy jest w stanie uczynić siebie szczęśliwym”.
Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, V.I

Wesprzyj produkcje podcastu “Ze stoickim spokojem” na Patronite. Każda kwota ma znaczenie i pomaga rozwijać nasz podcast.

Mamy nadzieję, że świadomość, że dzięki Tobie nasz podcast będzie coraz lepszy, a działania propagujące stoicyzm coraz szersze, da Ci takie poczucie satysfakcji i szczęścia, o jakim pisał Seneka.

Wspieraj nas!

„Do tego, by żyć szczęśliwie, nie potrzeba wielkiego zasobu środków. Każdy jest w stanie uczynić siebie szczęśliwym”.
Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, V.I

Wesprzyj produkcje podcastu “Ze stoickim spokojem” na Patronite. Każda kwota ma znaczenie i pomaga rozwijać nasz podcast.

Mamy nadzieję, że świadomość, że dzięki Tobie nasz podcast będzie coraz lepszy, a działania propagujące stoicyzm coraz szersze, da Ci takie poczucie satysfakcji i szczęścia, o jakim pisał Seneka.

Ze stoickim Spokojem

 

Subskrybuj teraz

 

Słuchaj relacji z codziennej praktyki stoickiej

Podobne Odcinki

#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?

#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?

Odcinek 32 Jak skutecznie w dzisiejszych czasach praktykować stoicyzmTo już pięćdziesiąty odcinek podcastu, a więc odcinek jubileuszowy. Czas na małe podsumowanie, na spojrzenie wstecz, ale także w przyszłość. Razem z Michałem Wiśniewskim, współtwórcą tego podcastu,...

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?

Odcinek 32 Jak skutecznie w dzisiejszych czasach praktykować stoicyzmCzy praktyka stoicka zmienia się jakoś na przestrzeni czasu? Czy współcześni stoicy praktykują inaczej niż antyczni? A może muszą to robić inaczej? Czy to jakieś specyficzne wyzwania, jakie niesie ze...