Migracje trwogi, cz. 2

Migracje trwogi, cz. 2

Oto dalsza część losów Ke, bohatera naszej opowieści, który bezustannie starał się uwolnić od trwogi, od lęku o swoje życie. Jednak za każdym razem, kiedy wydawało mu się, że już jest bezpieczny, że nic mu nie grozi, okazywało się, że strach przyjmuje całkiem niespodziewane oblicze.

(więcej…)

#6 – Stoicyzm na kłopoty w relacjach partnerskich

#6 – Stoicyzm na kłopoty w relacjach partnerskich

Odcinek 06

Stoicyzm na kłopoty w relacjach partnerskich

Różne są źródła naszych cierpień i kłopotów emocjonalnych, a jednym z najpoważniejszych jest bez wątpienia obszar relacji interpersonalnych, zwłaszcza tak zwanej miłości partnerskiej. Lękamy się odrzucenia, samotności, niezrozumienia, cierpimy, kiedy nas to spotyka. Czy istnieją jakieś stoickie rady czy recepty, które pozwoliłyby się przed tym chronić? Przyglądam się im w tym odcinku podcastu, na który serdecznie zapraszam.

Prowadzący i Goście

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

Platon, Uczta

Seneka, O dobrodziejstwach

Abraham Maslow, Motywacja i osobowość

 Pobierz odcinek

Podobne Odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...

Migracje trwogi

Migracje trwogi

Bohaterem tej opowieści jest Ke. Urodził się on w kraju targanym przez wewnętrzne konflikty zbrojne, w których życie straciło wielu jego bliskich. Pamiętał, że jako nastolatek stale lękał się o swoje życie. Kiedy widział mężczyzn z bronią zbliżających się do jego wioski, ogarniała go trwoga, strach łapał za gardło.

(więcej…)

#5 – Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie?

#5 – Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie?

Odcinek 05

Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie (rachunek sumienia)?

Jednym z najstarszych i najbardziej znanych ćwiczeń filozoficznych jest wynaleziony przez Pitagorasa rachunek sumienia, który ja określam mianem przeglądu siebie. Antyczne teksty stoickie zawierają wiele świadectw potwierdzających, że była to jedna z ważniejszych metod pracy wewnętrznej praktykującego stoika. W tym odcinku podcastu wyjaśniam na przykładach, czym jest i na czym polega ta technika. Ponadto, w odpowiedzi na pytania, które otrzymywałem od współczesnych praktykujących stoików, proponuję i omawiam pewien zabieg mentalny, który zwiększa szanse na powodzenie w stosowaniu tej techniki.

Prowadzący i Goście

Tomasz Mazur

 

 

Literatura

Porfiriusz, Żywoty Pitagorasa

Seneka, O gniewie

Michel Foucault, Hermeneutyka podmiotu

 

 Pobierz odcinek

Podobne Odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...