#0 – Ze stoickim spokojem (pilot)

#0 – Ze stoickim spokojem (pilot)

Odcinek 00

Ze stoickim Spokojem (Pilot)

Stoicy od prawie dwóch i pół tysiąca lat z powodzeniem trenują sztukę życia. Podcast „Ze stoickim spokojem” opowiada o tym, jak ten trening może wyglądać dzisiaj. Tomasz Mazur jest współczesnym praktykującym stoikiem i jednocześnie doświadczonym dydaktykiem, autorem podręczników filozofii. W podcaście opowiada o stoickich ćwiczeniach, objaśnia stoickie podejście do życia, filozofuje, odpowiada na zgłaszane przez słuchaczy pytania, problemy, odnosi się do bieżących wydarzeń. To podcast dla tych, którzy poszukują równowagi i spokoju na drodze refleksji.

Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu “Ze stoickim spokojem”. Opowiem w nim o sobie i o moim pomyśle na ten podcast. Głównym tematem odcinka będzie jednak pewne osobliwe ćwiczenie stoickie o nazwie “trening dobrowolnego dyskomfortu.” Zakończę propozycją wyzwania dla słuchaczy.

Prowadzący i goście

 

Tomasz Mazur

 

 

 

 

Materiały

 Pobierz odcinek

Podobne odcinki

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem

Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikacji. Warunek ten określamy mianem “czułego managera”. Czym jest czułość w komunikacji, dlaczego tak ważna jest czułość względem siebie samego? O tym i wielu innych tematach można posłuchać w tym podcaście.

Nieprzydatne narzędzia

Nieprzydatne narzędzia

Na nasze nawyki mentalne, przeświadczenia, odruchy czy emocje patrzymy zazwyczaj jak na zbiory naszych właściwości, wrodzonych lub wyuczonych cech. Mogą nam się one podobać lub nie, przeszkadzać w codziennym życiu lub je ułatwiać, tym niemniej postrzegamy je jako...

Niemoc rozumu

Niemoc rozumu

Zabójstwo prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza jest zdarzeniem tragicznym, wstrząsającym… jak jeszcze je nazwać? Rzecz w tym, że w obliczu tego zdarzenia zasadniczo brakuje nam słów, albowiem wyeksploatowaliśmy nasz język z pojęć o dużym ładunku etycznym i emocjonalnym. Pojęcia typu „tragedia”, „koszmar”, „dramat”, „rozpacz”, „koniec tego czy tamtego” padają w debacie publicznej na porządku dziennym pod adresem coraz błahszych zdarzeń. Już niemal każde rozczarowanie wydaje nam się tragedią. 

(więcej…)

Złudzenia emocjonalne

Złudzenia emocjonalne

Śniło mi się jednej z ostatnich nocy, że się bardzo na kogoś rozgniewałem. Aż się przez to obudziłem. Ale kiedy już nie spałem, dalej czułem, że jestem rozgniewany. To mnie trochę skonsternowało. Przypomniałem sobie sytuację ze snu – przecież normalnie, tj. na jawie, nie rozzłościłoby mnie to. Na pewno nie aż tak. Skąd więc ta złość teraz?

(więcej…)

Cztery demony

Cztery demony

Cztery demony nawiedzają ludzi. Można spotkać osoby wolne całkowicie od jednego z nich, czasem od dwóch, ale nie ma człowieka całkowicie wolnego od wszelkich demonów. W ten więc czy inny sposób – wszyscy jesteśmy nawiedzeni. 

(więcej…)